Srebrne ASY
Ruszają zapisy do „Srebrnych ASÓW z Sowlan”
Otrzymaliśmy dotację na Społeczny Uniwersytet Seniora! Bezpłatna gimnastyka, rękodzieło, warsztaty wokalne i spotkania o bezpieczeństwie dla 20 osób 60+. Zapisy: 519 839 688 albo w świetlicy.
Sowlany · gmina Grabówka
Stowarzyszenie Seniorów Sowlany
Seniorzy z Sowlan i okolicznych wsi. Ćwiczymy, tworzymy, śpiewamy i jeździmy razem na wycieczki — blisko domu, w naszej świetlicy wiejskiej.
Kalendarz
Najbliższe spotkania
Spotykamy się w świetlicy wiejskiej w Sowlanach, ul. Św. Krzyża 13, chyba że napisaliśmy inaczej. Zajęcia są bezpłatne.
Wczytuję terminy…
Dodaj cały kalendarz stowarzyszenia do swojego telefonu (otwiera Kalendarz Google w nowej karcie)
Nie wiesz, czy spotkanie się odbędzie? Zadzwoń: 519 839 688.
Aktualności
Wszystkie aktualności
Co u nas słychać
Warsztaty domowego octu
Nasza koleżanka Marysia pokazała, jak zrobić domowy ocet, a Ela poczęstowała wszystkich świeżo upieczonymi rogalikami. Do klubu dołączyły też dwie nowe koleżanki — serdecznie witamy!
SILne
Ostatnia gimnastyka „SILne Ciało”
Dużo ruchu, energii i uśmiechu. Uczestnicy bardzo żałowali, że projekt dobiega końca — mamy nadzieję na kolejne takie zajęcia.
Co robimy
Więcej o naszych zajęciach
Ruch, rękodzieło, śpiew i dobre towarzystwo
SILne Ciało — gimnastyka
Ćwiczenia ogólnorozwojowe, równowaga i kondycja. Latem ćwiczyliśmy na świeżym powietrzu przy świetlicy.
SILny Umysł — warsztaty
Rękodzieło i ćwiczenia pamięci oraz koncentracji. Robiliśmy już wieńce z ziół i wianki wielkanocne, a w nowym projekcie czeka makrama i ceramika.
Wycieczki
Często razem z Klubem Seniora w Grabówce: Druskienniki, majówka w Halinówce nad Biebrzą, wyjazdy na koncerty. Zbiórka przy świetlicy.
Projekty
Wszystkie projekty
Nasze projekty
Dzięki dotacjom zajęcia są dla uczestników bezpłatne.
Społeczny Uniwersytet Seniora — Srebrne ASY z Sowlan
Nowy projekt: gimnastyka, rękodzieło, warsztaty wokalne i spotkania o bezpieczeństwie dla 20 seniorów z gminy Grabówka. Zajęcia do grudnia 2026.
O projekcie Srebrne ASY z Sowlan
Dofinansowano ze środków budżetu państwa w ramach Programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „Aktywni Seniorzy – ASY” na lata 2026–2030.
SILne — Sowlańskie Inicjatywy Lokalne
Nasz pierwszy grant: od czerwca do września gimnastyka „SILne Ciało” i warsztaty „SILny Umysł”.
Relacja z projektu SILne
Inicjatywa realizowana w ramach projektu Podlaskie Inicjatywy Lokalne ze środków Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego w ramach Rządowego Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich NOWEFIO na lata 2021–2030. Regionalnym Operatorem projektu jest Fundacja OKNO NA WSCHÓD. niw.gov.pl
Chcesz do nas dołączyć?
Zapraszamy seniorów z Sowlan i okolicznych wsi. Nie trzeba zapisywać się przez internet.